5 Pasos para preparar a tu hijo para el primer día de jardín, kindergarten o colegio.

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Es el primer día de kindergarten para su hijo, y usted no está seguro de quién está más ansioso. Emoción, trepidación, anticipación. Comenzar la escuela puede ser un momento estresante.

Utilice las semanas de vacaciones para prepararse y este paso significativo en la vida de su hijo puede ir sin problemas.

Usted puede concentrarse en asuntos más importantes, como asegurarse de tener una gran foto de su hijo frente a la escuela en el primer día. Si planeas con anticipación y sigues algunos pasos sencillos, el día puede ser memorable de todas las maneras correctas.

Los pasos útiles incluyen ayudar a su hijo a practicar nuevas rutinas, presentarle el personal y el espacio de la escuela y elegir un objeto familiar que le recuerde su hogar cuando llegue el momento. Todas estas cosas pueden ayudar a asegurar que todo vaya bien en su primer día de kindergarten.

¿Por qué es tan importante el jardín para los niños?

Primero, es importante entender por qué la transición al kindergarten puede provocar ansiedad, y qué tan normal es esto. Los niños pequeños están acostumbrados a depender de sus padres y cuidadores primarios como fuente de seguridad.

Este sistema de apego, que ahora entendemos que está relacionado en parte con la hormona oxitocina que se libera naturalmente durante las interacciones entre padres e hijos para aumentar el vínculo afectivo y reducir la ansiedad. Los padres son como la «base segura» del niño. Cuando enviamos a los niños a la escuela, les pedimos que abandonen su base segura y se dirijan a lo desconocido, lo que puede crear ansiedad.

Incluso si su hijo ha estado en una guardería de día completo, el kindergarten ofrece una serie de nuevos desafíos. Esto incluye las demandas sociales de clases más grandes con menos adultos y más interacciones sociales con los compañeros para navegar, así como tener que lidiar con estudiantes mayores en los pasillos, baños y en el patio de recreo.

También hay un espacio físico más grande y un sistema de campanas que divide el día en segmentos. Hay un aumento en las actividades de aprendizaje organizadas que requieren concentración y atención. En conjunto, el ajuste puede ser inmenso.

Pero no te preocupes. Como base segura de un niño, un padre tiene gran poder para crear una transición suave para todos.

1. Hable sobre las nuevas rutinas.

En las semanas anteriores al comienzo de la escuela, usted puede comenzar a cambiar rutinas como la hora de acostarse y el desayuno. Las rutinas predecibles son importantes en la primera infancia y los cambios en las rutinas se han relacionado con las dificultades para adaptarse al kindergarten.

Es aconsejable comenzar temprano y hacer cambios gradualmente. Pregúntele a su hijo qué espera con ansias en la escuela y sobre cualquier preocupación que pueda tener. Pídales que dibujen y hablen sobre actividades positivas y que provoquen ansiedad. Luego, alivie sus preocupaciones reconociendo sus sentimientos y proponiendo soluciones.

Revise estas cosas con frecuencia: «Cuando empieces la escuela, vas a hacer nuevos amigos» o «¿Sigues preocupado por los lavamanos de la escuela?» Presente a su hijo cualquier ropa escolar nueva, su mochila y útiles escolares, y hable con ellos para decidir en qué consistirán sus bocadillos y su almuerzo. La noche antes del gran día, trabaje con ellos para tener todo listo para la mañana siguiente.

2. Preparar una hoja de trucos para el profesor.

Prepare una nota de una página con información clave sobre su hijo. Debe incluir la foto de su hijo, nombre y apodo, fecha de nacimiento, condiciones médicas, alergias, miembros de la familia, mascotas, intereses, comidas que le gustan y que no le gustan, juegos favoritos y actividades de juego, talentos e intereses. También puede incluir cualquier preocupación que tengan acerca de comenzar la escuela.

3. Visite el aula y localice el baño.

Vaya a la escuela la semana antes del comienzo de las clases para que su hijo pueda conocer a la secretaria y al maestro de la clase, visitar su clase y localizar el baño. Si es posible, déles la oportunidad de tirar de la cadena del inodoro, ya que algunas cisternas ruidosas pueden ser aterradoras. No olvide visitar el patio de recreo!

Algunas escuelas ofrecen una orientación en las vacaciones, pero la mayoría de los niños pequeños necesitarán visitarlas más cerca del primer día.

Aunque algunas escuelas prohíben a los padres y a los niños antes del comienzo de la escuela, siempre animo a los padres a que se conecten con su asociación de padres y escuela y soliciten este acceso vital.

Las investigaciones demuestran que la participación activa de los padres en la educación de sus hijos ofrece muchos beneficios.

Cuando era maestra, tenía un consejo de padres activo sólo para mi aula de kindergarten. Si su escuela no tiene uno, usted puede preguntarle al maestro de su hijo si está dispuesto a que un consejo de padres lo ayude a planear eventos, organizar excursiones, recaudar fondos u ofrecer apoyo en el salón de clases o en la biblioteca.

4. Seleccione un objeto de transición.

Por último, puede proporcionar a su hijo un «objeto de transición». Todos estamos familiarizados con la proverbial manta de seguridad a la que se aferran algunos niños pequeños.

Es un mecanismo innato conectado a los niños pequeños que les permite conectarse a otros y a objetos relajantes cuando los adultos importantes no están disponibles.

Puede ser un animal de peluche, una camisa favorita o incluso una fotografía. También puede ser una pequeña tarjeta con tu foto y tu número de teléfono dentro del bolsillo exterior de su mochila.

En caso de que necesiten llamarlo para registrarse, puede estar seguro de que su hijo tiene su información de contacto a mano. A veces bastará con mirar la foto.

5. Calcular la logística con anticipación.

Antes de que empiece la escuela, asegúrese de averiguar acerca de cosas como los horarios de las campanas, los procedimientos para dejar y estacionar y las palabras clave únicas si su hijo está siendo recogido por otra persona. Esa información lo hará menos estresante para usted como padre.

Cuando deje a su hijo, asegúrese de decirle que usted estará allí para recogerlo tan pronto como termine la escuela, y recuérdele que tenga un buen día.

Si todo va bien, ambos tendrán recuerdos que podrán apreciar en los años venideros.